Vaikka uusi tanssikausi ja kouluvuosi ovat vasta alkaneet, erilaiset flunssat ja muut pöpöt ovat jo lähteneet liikkeelle. 🤧

Tässä siis pieni ystävällinen muistutus siitä, miten toimimme sairaustapauksissa. Näin pidämme huolta sekä omasta että muiden terveydestä ja yritämme pitää pöpöt poissa tanssisalilta.

Oletko kipeä? Ei haittaa – lepää rauhassa kotona. ❤️

Ilmoita tanssikoululle, jos olet sairaana ja jäät pois tunnilta. Palaa tanssitunneille vasta, kun olet jälleen terve.

Tanssikoululla on mahdollisuus pestä kädet sekä käyttää käsidesiä. Muista pestä kädet säännöllisesti!

Milloin voi palata treeneihin?

Flunssa kuumeen kanssa

• Odota vähintään 2 kuumeetonta päivää.
• Nuha- ja yskäoireiden tulee olla selvästi helpottaneet.

Flunssa ilman kuumetta

• Jos olo on todella räkäinen tai muuten selvästi flunssainen → jäädään kotiin.
• Jos nuha ja yskä ovat jo loppusuoralla ja yleisvointi on hyvä, voi palata treeneihin.
• Hyvä nyrkkisääntö on, että olet pystynyt olemaan vähintään yhden päivän normaalisti päiväkodissa, koulussa tai töissä ennen treeneihin palaamista.
• Loppuvaiheen yskä ei yksinään estä treeneihin palaamista, jos muuten on hyvä olo.

Mahatauti

• Jos tulee huono olo tai vatsataudin oireita → jäädään heti kotiin.
• Oireiden aikana ei tulla tanssisalille.
• Tanssitunneille voi palata, kun olet ollut vähintään 2 täysin oireetonta päivää.

Muut sairaudet
Sama periaate pätee myös muihin sairauksiin: jos olet sairas tai et tunne oloasi riittävän hyväksi treenaamiseen, lepää kotona.

Terveys on aina etusijalla! ❤️

Kisakautena jokainen tilanne arvioidaan tarvittaessa erikseen. Tärkeintä on, että tanssija on riittävän terve ja jaksaa treenata turvallisesti.

Muistathan ilmoittaa poissaolosta

Ilmoita aina, jos et ole tulossa tunnille. Näin opettaja pystyy huomioimaan poissaolot tunnin suunnittelussa.

Soolot ja duot

Poissaolosta tulee ilmoittaa viimeistään 24 tuntia ennen oman tunnin alkua. Tämän jälkeen tunti lasketaan toteutuneeksi.

Äkillisen sairastumisen vuoksi poissaolosta voi ilmoittaa samana päivänä viimeistään klo 10.

Jos opettaja sairastuu

Jos opettaja sairastuu, ilmoitetaan tunnin peruuntumisesta samalla tavalla:

• Viimeistään 24 tuntia ennen tunnin alkua, jos sairastuminen on tiedossa etukäteen.
• Äkillisen sairastumisen vuoksi samana päivänä viimeistään klo 10.

Soolo- ja duotunnit:
Pois jääneestä tunnista ei veloiteta, jos tunti peruuntuu opettajan sairauden vuoksi.

Ryhmätunnit:
Peruuntunut ryhmätunti pidetään toisena päivänä. Korvaava ajankohta sovitaan erikseen.

Avoimet tunnit:
Jos joudut olemaan poissa avoimelta tunnilta, voit korvata poissaolon osallistumalla toiselle avoimelle tunnille. Myös opettajan sairauden vuoksi peruuntuneen avoimen tunnin voi korvata toisella avoimella tunnilla.

Kiitos, että pidämme yhdessä huolta tanssikoulumme terveydestä ja toisistamme! ❤️